«Танцевальная среда» продолжается!
199
Сегодня в Районного Дворца культуры прошло хореографическое занятие «Танцевальная среда», для людей «серебряного» возраста. Занятие подготовила и провела балетмейстер РДК – Ухина Наталья Олеговна. Танцы – один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти.
Напоминаем, что каждую среду в 10:00 у нас проходит «Танцевальная среда», где люди пожилого возраста могут очень интересно, а главное с пользой для здоровья провести время. Ждем всех желающих. Вход свободный.
