Фитнес-тур #PROДвижение
217
В преддверии празднования “Всемирного дня здоровья” в с. Новая Деревня, организовали фитнес – зарядку “PRO-движение”.
Под руководством главного балетмейстера РДК Ксении Цымбаловой, под энергичную музыку синхронно выполняли несложные упражнения для укрепления осанки, связок, суставов и мышц ног в области голеней. Несмотря на преклонный возраст, приглашенные активисты показали необыкновенный спортивный азарт, стойкость и выносливость.
Такая физическая активность является одним из механизмов укрепления здоровья и поднятия настроения.
По окончании спортивной встречи активисты еще долго делились эмоциями и от всей души благодарили за возможность участия в подобных мероприятиях, где они могут взбодриться, развлечься, показать себя, уйти от повседневных дел и забот.
